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Comment calculer son métabolisme de base ?

Vous souhaitez suivre un programme d’entrainement pour perdre du poids ? Une décision pareille implique la prise en compte de certains éléments comme le métabolisme basal. Il est ainsi plus facile….

Quels fruits et légumes consommer en cas de fortes chaleurs ?

L‘été est enfin de retour, les températures augmentent et les fruits d’été commencent à arriver sur le marché. Et pour une bonne raison! Les fruits d’été tels que les concombres, les pastèques et les pêches hydratent, rafraîchissent le corps et soulagent les crampes musculaires. Il est donc important de manger des fruits de saison. Mais que consommer en cas de fortes chaleurs ? Voici quelques recommandations.  Privilégiez une alimentation saine et déshydratante Lorsqu’il fait chaud, le corps est exposé à des changements de température drastiques. Cela peut entraîner une déshydratation et des problèmes digestifs. Par conséquent, une alimentation appropriée est donc préférable. Pour plus d’explications, lisez la suite. Lorsqu’il fait chaud, nous avons tendance à nous rafraîchir avec des aliments qui ne sont pas forcément sains et qui n’étanchent pas notre soif, sans réellement désaltérer l’organisme…..

Pourquoi consommer des boissons énergisantes ?

Dans le cadre d’une activité physique ou sportive, le complément alimentaire idéal est la boisson énergétique. Encore appelées boissons isotoniques, elles sont meilleures pour tous les sportifs d’endurance. Leur consommation….

3 astuces pour combattre le ronflement

Le ronflement est la source de plusieurs problèmes sociaux notamment les divorces et autres. Il intervient à cause d’un blocage des voies respiratoires durant le sommeil, mais peut être soigné…..

Comment trouver un ophtalmologue en cas d’urgence ?

Les douleurs vives du globe oculaire ou les anomalies soudaines sont considérées comme des urgences ophtalmologiques. Dans ces cas, comment trouver un ophtalmologue ? Les urgences ophtalmologiques : ce qu’il faut….

CBD : est-ce efficace pour trouver le sommeil ?

Les troubles du sommeil sont fréquents avec l’avancée de l’âge. Cela dit, même les bébés rencontrent ce genre de souci à sa naissance. Les problèmes de sommeil touchent en particulier….

Pourquoi faire installer un monte-escalier chez vous ?

L’escalier peut devenir un obstacle insurmontable pour les personnes âgées ou à mobilité réduite. Une solution simple et efficace pour remédier à ce problème, c’est l’installation d’un monte-escalier. Il offre….

Quels sont les bienfaits du yoga à Feurs ?

Très sollicité, le yoga à Feurs constitue une pratique ancestrale favorisant l’amélioration de la santé physique et mentale. Ainsi, permettant aux yogis de se sentir bien dans leur corps et….

Quels sont les effets du magnétisme sur l’homme ?

Le magnétisme est un procédé qui procure du bien-être grâce à des techniques énergétiques. Grâce à ce procédé, l’énergie universelle est utilisée pour favoriser le bien-être et optimiser la vitalité…..

Pourquoi opter pour l’épilation au laser ?

Prendre soin de son corps est d’une importance capitale. Pour cette raison, beaucoup font recours à l’épilation pour pouvoir garder leur corps en parfait état. Cependant, il faut reconnaître que….

Comment choisir son premier Sextoy pour homme ?

Pour explorer leur sexualité plus en profondeur, de plus en plus d’hommes ont recours aux sextoys. En règle générale, ces jouets sexuels offrent de nouvelles sensations et un plaisir accru….

Pourquoi prendre du CBD pour trouver le sommeil ?

Le manque de sommeil peut engendrer de nombreux problèmes de santé : somnolence, fatigue physique et psychique, immunodépression, etc. Il est donc normal de chercher une solution pour régler les insomnies….

Quelques rôles des terpènes au sein du CBD

Avec la législation du CBD, la consommation est devenue plus fréquente. Les terpènes occupent une place dans la fabrication des produits du CBD sur toutes ces formes. Voici un aperçu….

Quelques avantages du sport pour la santé

Pour être en bonne santé, l’homme doit manger. Il doit avoir une bonne alimentation. Mais cela ne suffit pas. Il doit aussi faire le sport. Celui qui pratique régulièrement une….

Quels sont les différents types de diarrhée ?

La diarrhée est un symptôme fréquent, généralement dû à une infection bénigne. Il existe différents types de diarrhée en fonction de sa cause : la diarrhée aiguë, la diarrhée chronique,….

Quel est le meilleur antihistaminique naturel ?

L’allergie saisonnière est une maladie courante. Heureusement, il existe de nombreux antihistaminiques naturels que vous pouvez utiliser pour soulager les symptômes. Dans cet article, nous vous présenterons les meilleurs antihistaminiques….

Comment utiliser le miel pour le mal de gorge ?

Le miel est réputé pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. En effet, cet ingrédient naturel est riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Il est donc tout à fait efficace….

Quand un rhume n’est plus contagieux ?

Le rhume est une infection virale des voies respiratoires supérieures. Il est fréquent et contagious. La plupart des gens tombent environ deux à trois fois par an, mais certains peuvent….

Comment soigner un rhume en une nuit ?

Les rhumes sont fréquents et gênants, mais heureusement, il est possible de s’en débarrasser rapidement. Voici quelques astuces pour soigner un rhume en une nuit. Tout d’abord, il est important….

Quel est le meilleur décongestionnant ?

Les d‚congestionnants sont une classe de m‚dicaments utilis‚s pour traiter les sympt˘mes du rhume et de la sinusite. Ils fonctionnent en r‚duisant le gonflement des muqueuses nasales et des sinus,….

Est-ce que l’acné est une maladie ?

L’acné est une maladie fréquente, touchant presque tous les adolescent.e.s. Elle se caractérise par l’apparition de boutons et de points noirs sur le visage, le cou, le chest et le….

Quelle heure prendre un antihistaminique ?

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car cela dépend de l’antihistaminique que vous utilisez. Certaines personnes peuvent prendre l’antihistaminique juste avant leur repas, tandis que d’autres….